프로테오글리칸이란 무엇인지, 프로테오글리칸의 효능과 섭취 방법에 대해 알아봅시다. 목차 1. 프로테오글리칸이란? 프로테오글리칸이란 연골의 핵심성분이자 관절을 보호하는 성분입니다. 무릎의 위 뼈와 아래 뼈가 부딪칠 때 충격을 흡수해 주는 것이 바로 관절 쿠션이 바로 연골입니다. 연골의 구성 성분은 2형 콜라겐이 75%, 프로테오글리칸이 20~25%를 차지합니다. 프로테오글리칸은 콘드로이친, MSM, 글루코사민, 히알루론산이 합쳐진 형태로, 프로테오글리칸 1개에 콘드로이친 100개 이상이 구성되어 있습니다. 프로테오글리칸은 밖에서 누르고 압력을 가할 때 팽팽하게 버티는 스프링 같은 역할을 합니다. 즉 프로테오글리칸은 탄성을 가지고 있어 외부 충격을 흡수하며 연골과 관절을 보호하는데 도움이 됩니다. 프로테오글..